Silvia
Tue Oct 01 2024
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5 réponses
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Que se passe-t-il si vous buvez de l'eau citronnée avant de vous coucher ?
Je suis curieux de savoir quels types d'effets pourrait-on ressentir si l'on consommait de l'eau citronnée juste avant de se coucher ? Cela pourrait-il potentiellement avoir un impact sur la qualité du sommeil ou entraîner d’autres changements notables dans le corps ? Je suis particulièrement intéressé à comprendre les avantages ou les inconvénients potentiels de cette pratique, et à savoir s'il existe des études scientifiques pour étayer les allégations concernant les avantages de boire de l'eau citronnée avant de se coucher.
